Joker! 100 Ideen und Rezepte für mehr Lebenslust, Gesundheit & Fitness Marion Grillparzer
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TextPublisher: München Gräfe und Unzer 2006Edition: 1. [Aufl.]Description: 160 S. : IllISBN: 9783833800351Genre/Form: Wellness | RatgeberOther classification: Vc | Gesund leben Summary: Ich müsste eigentlich...", "Man sollte mal wieder...", - wer kennt sie nicht, die vielen guten Vorsätze, die immer dann kurz aufploppen, wenn sich das schlechte Gewissen meldet. Und die ebenso schnell wieder vergessen sind, sobald der innere Schweinehund murrt. Weil die Vorhaben zu groß sind, zu unspezifisch, oder einfach echte Spaßbremsen. Damit ist jetzt Schluss! Das neue Buch der Bestsellerautorin Marion Grillparzer macht positive Veränderungen leicht: Es bietet 100 Joker für körperliche und geistige Fitness, für mehr Energie und Vitalität, für die Seele und zum Entspannen, zum Jungbleiben und für die Schönheit. Und das ganz ohne theoretischen Ballast: Immer konkret, leicht durchführbar, mit vielen schnellen Erfolgen, die motivieren für den Kick-Start in ein gesünderes, fitteres und leichteres Leben! Mit CD: Gesangs-Workshop mit dem Star-Tenor Gregor Prächt
| Item type | Current library | Call number | Status | Date due | Barcode |
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Bücher
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Marianum Fulda
Marianum staatlich anerkannte private Realschule mit gymnasialer Oberstufe Brüder-Grimm-Str. 1 36037 Fulda |
RA.ER (Browse shelf (Opens below)) | Available | 9999001007525 |
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Ich müsste eigentlich...", "Man sollte mal wieder...", - wer kennt sie nicht, die vielen guten Vorsätze, die immer dann kurz aufploppen, wenn sich das schlechte Gewissen meldet. Und die ebenso schnell wieder vergessen sind, sobald der innere Schweinehund murrt. Weil die Vorhaben zu groß sind, zu unspezifisch, oder einfach echte Spaßbremsen. Damit ist jetzt Schluss! Das neue Buch der Bestsellerautorin Marion Grillparzer macht positive Veränderungen leicht: Es bietet 100 Joker für körperliche und geistige Fitness, für mehr Energie und Vitalität, für die Seele und zum Entspannen, zum Jungbleiben und für die Schönheit. Und das ganz ohne theoretischen Ballast: Immer konkret, leicht durchführbar, mit vielen schnellen Erfolgen, die motivieren für den Kick-Start in ein gesünderes, fitteres und leichteres Leben! Mit CD: Gesangs-Workshop mit dem Star-Tenor Gregor Prächt
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